Entspannungs-Werkstatt

Zeit für Entwicklung von Körper, Geist und Seele

AT – Autogenes Training – nach Johannes Heinrich Schultz

Zertifizierter und geprüfter Kurs = kassenbezuschusst

 

AT wurde in den 20er Jahren von Professor Schultz entwickelt, eine der bewährtesten und anerkannten Entspannungsmethoden, die zu jeder Zeit angewandt werden kann. 

AT funktioniert über die Vorstellungskraft (Imagination) – körperlich positive Empfindungen werden durch Vorwegnahme als selbsterfüllende Prophezeiung zu Realität.
Mittels Formeln und Konzentrationen auf die Körperempfindungen die bewusst wahrgenommen werden. Dadurch kann ein ganzheitlicher Entspannungszustand erreicht werden, der ein angenehmes Gefühl von Gelassenheit und Ruhe schenkt und dadurch stabilisierend auf die Gesundheit wirkt, das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst. Verbindliche Anmeldung erforderlich.

Gefördert von gesetzlichen bzw. Ersatz-Krankenkassen – erkundigen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.


 

Kursbeginn:

 Donnerstag, 21.09.2017


Dauer:

 8 Kurseinheiten, 19:00 - 20:30 Uhr


Kosten:

 100 Euro


Anmeldung: Mobil +49 160 99223541 oder Kontaktformular