Entspannungs-Werkstatt

Zeit für Entwicklung von Körper, Geist und Seele

meine Intention:

 


Die Arbeits- und Lebensbedingungen heutzutage sind geprägt von hohen Anforderungen.

Häufig belastet der alltägliche "Stress" in Familie, Beruf, Schule und anderen Bereichen,  Erwachsene, Jugendliche und auch Kinder.

Um für ganzheitliche Ausgeglichenheit - Körper, Geist und Seele - Unterstützung zu bieten, um:

 

  • das Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen
  • die Leistungsfähigkeit zu stabilisieren
  • Kraft zu schöpfen
  • gesundheitliche Beeinträchtigungen in Wohlbefinden umzuwandeln
  • sich mit allen Sinnen ganzheitlich zu entfalten
  • innere Kraft aufzubauen
  • die innere Mitte zu stabilisieren
  • bei sich zu sein - ganz in der Gegenwart

 

können Sie in meinen Kursen - geprüft und zertifiziert - die Möglichkeit nutzen, Stress abzubauen, gesunde Veränderungen herbeizuführen, eine gelassenere Lebenseinstellung aufzubauen.

 

 

Mein Angebot an Entspannungskursen beinhaltet:

 

                                                         Qi Gong -zertifiziert-

Progressive Muskelrelaxion (PMR) -zertifiziert-

Autogenes Training (AT) -zertifiziert-

Stressbewältigung >Gelassen und sicher...< nach Kaluza

Wohlfühlseminar für Frauen

Entspannungstraining für Kinder unter Einbezug von AT -zertifiziert-

Entspannungstraining für Kinder unter Einbezug von PMR -zertifiziert-


 Zertifizierte Kursangebote werden bezuschusst - fragen Sie bei Ihrer gesetzlichen bzw. Ersatz-Kasse nach!